Description
¿Qué es la creatina?
La creatina es una combinación de 3 aminoácidos: arginina, glicina y metionina. Puedes encontrar pequeñas cantidades de creatina en ciertos alimentos, como la carne roja.
¿Cuáles son los beneficios de la suplementación con creatina?
Se ha demostrado que complementar con creatina ayuda a desarrollar músculo, aumentar la fuerza, mejorar el rendimiento y acelerar la recuperación.
¿Cómo funciona la creatina?
La creatina ayuda a regenerar la energía. Específicamente, la creatina repone el trifosfato de adenosina (ATP), que es la principal fuente de energía de las células que se utiliza para realizar tareas (por ejemplo, contracciones musculares). Echemos un vistazo más de cerca a este proceso.
Cuando levantas pesas pesadas o cuando realizas ejercicios explosivos de alta intensidad, tus células musculares tienen un suministro limitado de ATP (entre 3 y 10 segundos) y, por lo tanto, deben reponer las reservas continuamente. Introduzca la creatina.
Cuando la creatina ingresa a la célula, se combina con una molécula de fosfato del ATP para convertirse en fosfato de creatina (CP). Curiosamente, CP dona fosfato para reponer ATP. Entonces, pongamos eso en perspectiva.
Verás, cuando tomas suplementos de creatina, básicamente estás acumulando recursos energéticos para ayudar a reponer ATP. Con niveles más altos de ATP, podrás entrenar más duro y recuperarte más rápido, ¡lo que te permitirá hacer más trabajo en menos tiempo!
¿Qué hace que Platinum 100% Creatine sea mejor que otras cápsulas de creatina?
Nuestro producto proporciona una dosis de investigación de creatina por día. Se ha demostrado en varios estudios que esta dosis específica aumenta la fuerza en el gimnasio. Entonces, si estás buscando levantar tu banco y/o hacer sentadillas, ¡Platinum 100% Creatine es adecuado para ti!
Además, Platinum 100% Creatine contiene solo monohidrato de creatina Creapure®. Este ingrediente altamente probado y probado con regularidad se fabrica mediante un proceso patentado que posiblemente proporciona la creatina más “limpia” disponible.
Además, Creapure® es apto para veganos (al igual que nuestras cápsulas vegetales) y cuenta con certificación Kosher y Halal.
